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Entendo que iniciar sua jornada terapêutica pode trazer muitas dúvidas e curiosidades.
Por isso, aqui estão as perguntas mais comuns que recebo dos pacientes, para ajudar a esclarecer o que você pode esperar do processo de psicoterapia.
Se sua dúvida não estiver listada aqui, não hesite em entrar em contato comigo!
A psicoterapia é um processo que visa promover a saúde mental, abordando as questões trazidas pelo paciente durante as sessões. Geralmente, os pacientes procuram a psicoterapia quando estão enfrentando algum tipo de sofrimento emocional, e a terapia se torna uma aliada valiosa na busca pelo alívio dos sintomas e na identificação das causas subjacentes desses sintomas.
É um esforço colaborativo, onde o paciente e o psicólogo trabalham juntos para resolver os problemas apresentados.
Não há um período fixo para a psicoterapia, pois cada pessoa tem seu próprio ritmo. Alguns processos podem durar alguns meses, enquanto outros podem se estender por anos, dependendo das necessidades do cliente. O tempo de cada indivíduo é sempre respeitado durante a terapia.
Se você está enfrentando dificuldades emocionais, relacionais, comportamentais ou pessoais que estão impactando negativamente sua vida diária, pode ser útil buscar a ajuda de um psicólogo. Sentir-se constantemente triste, ansioso, estressado, sobrecarregado ou incapaz de lidar com os desafios da vida são sinais de que a psicoterapia pode ser benéfica.
Na primeira sessão, geralmente faço perguntas para conhecê-lo(a) melhor e entender suas preocupações e objetivos para a terapia. Você também terá a oportunidade de me fazer perguntas e discutir suas expectativas sobre o processo terapêutico.
Sim, aceito Bradesco Saúde, Cemig Saúde, SulAmérica e Saúde Caixa.
O atendimento online é realizado por meio de uma plataforma de videoconferência que garante criptografia e confidencialidade em cada sessão.